Sou eu quem tenho que controlar meu pensamento, e não me deixar ser controlada por ele.
Digo isso pq hj, ao acordar, pensei: "Como será que vai ser meu dia de hj? Será que vou me entregar e comer, ou vou conseguir me controlar?"
Depois percebi que, pensando assim, já dou margem para "cair em tentação". Se eu acordasse pensando "Hoje vou me controlar e terminar o dia vitoriosa" talvez eu tivesse mais forças.
O nosso modo de pensar e acreditar nas coisas influenciam muito em nossas atitudes. E eu quero acreditar de verdade que eu possa ser capaz de vencer essa compulsão. Mas no momento, infelizmente, eu não acredito. Minhas recaídas são mais intensas do que minhas resistências. Mas vou continuar...
Hoje não tive aula, então foi meio ruim. Fiquei olhando para o relógio a todo momento no período da manhã, pois estava morrendo de vontade de comer, mas quero aguardar a hora do almoço. Só que minha cabeça não pára de pensar nisso, a todo momento a idéia de ir lá na cozinha pegar algo para comer me tortura!
Agora já está quase na hora do almoço, e pelo menos o período da manhã eu consegui me controlar. O meu pico crítico é no fim da tarde. Mas espero que hoje eu não me decepcione comigo mesma...
Meninas, em que cidade vcs moram??
3 comentários:
Oi Nandaa
td bem???
entao... eu tambem queria te contar, eu faço faculdade integral, aí tem dias que tenho q almoçar lá mesmo pq nao da tempo de voltar pra casa... hoje a aula da parte da manha terminou 9:10 e eu loooka pra ir na lanchonete e comprar um chocolate, só que chocolate além de me engoradar, me dá alergias... ngm merece neh?? entao ateh as meninas da minha sala me ajudam e falam pra mim: nada d chocolate lully... eu acho legal pq as minhas amigas estao me ajudando tbm... mas nossa em compensação cheguei em casa e me atakei a comer pao, pq alem d estar morrendo d fome... aih comi umas 4 fatias e uma maça... espero nao exagerar mais hoje ateh o fim do dia...
Aaah e minha cidade é Guarapuava, no Paraná... e a d vcs? tbm quero saber a cidade d todas vcs!!
bjoss queridas e forças
Meninas, ontem tive prolemas com uma lasanha suculenta no almoço. Mais difícil ainda foi segurar a fome a noite, já que massa só enche por algumas horas e as 19h já estava me revirando em 10 atrás de um bifinho!! segurei! mais um dia. só por hoje.
Ah! esse final de semana farei um texto novo. aquele que eu fiz e disse que mandaria, odiei. Mando essa semana para vcs e aproveito e desabafo... ando com um pouco de medo do que ando fazendo.
Bjos a todas
em moro em SP, capital, no bairro da Freguesia do Ó, pertinho da casa da Feeeeee!!
Olá queridas!!
Depois da minha defesa de tese, que foi na ultima sexta ainda nao consegui relaxar, mas estou indo relativamente bem com a dieta. Ando meio viciada numas balinhas diet, mas vamos caminhando, devagar e sempre.
Minha cidade é Juiz de Fora-MG
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