segunda-feira, 25 de fevereiro de 2008

* Mais feio *

Não sei o que é mais feio:

-gastar um dinheiro que deveria ser usado para coisas necessárias em guloseimas
-esconder essas guloseimas no armário para não ter que dividir com ninguém, e por vergonha das pessoas verem o qto estou comendo
-comer todas as vááárias coisas em apenas um final de semana
-guardar as embalagens para jogar num lixo fora de casa, e não deixar vestígios.

Eu me supero... Hj estou disposta a voltar a me controlar, mas a vontade de comer é tanta, tanta, tanta, que espero ter forças para conseguir.
Estou mto gorda!

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2008

Hj fui fazer umas compras de coisas que eu estava precisando.
Mas não resisti e comprei:
- uma barra de chocolate Hershey´s de chocolate branco com cookies
- uma bolacha Chocookie
- um pote de batatas Pringles
- uma caixa de Cereal Crunch
- um pote de Nutella
- um pastel e um caldo de cana (de almoço)
Conclusão: não tive dinheiro para comprar tudo o que precisava, e fiquei mal por não ter sido responsável e tb por ter esse descontrole absurdo por coisas de comer.
Acho que preciso de remédio, apesar de ser contra.

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2008

Ontem estava conversando com um amigo. Falávamos sobre uma amiga nossa, e ele dizia não entender como ela podia ser assim: reclamava e sofria por estar gorda, mas estava sempre comendo. Ele disse que, se ela quisesse mesmo emagrecer, iria se controlar.
Falei que eu não podia concordar com ele, pois passava pelo mesmo que ela e sabia o qto era difícil isso acontecer. Era algo que estava além do nosso alcance.
E o mais engraçado é que, justamente, qto mais ficamos incomodadas com o corpo, mais besteiras comemos.
Para quem não passa por isso, é mesmo difícil entender. Por isso tantas críticas. As pessoas acham que é falta de vontade nossa. E, de fato, talvez os compulsivos não tenham tanta determinação qto as outras pessoas, por algum motivo que nós não sabemos.
Já é sabido, entretanto, que algumas características de personalidade são comuns aos compulsivos alimentares, como carência afetiva, auto-crítica severa e necessidade de agradar aos outros, ficando em 2º plano grande parte das vezes.
Eu estou mal comigo mesma há mto tempo. Cada dia me acho mais gorda, fico mais nervosa e quero tomar atitudes drásticas. Às vezes tenho vontade de me entupir de remédio. Passei um ano brigando com meus pensamentos para emagrecer 5 quilos, que em alguns meses já foram recuperados. É desanimador!
E após um final de semana nervosa por causa do meu corpo, decidi que a partir de hj ia tentar me controlar.
Fui fazer um trabalho do meu curso. Tenho que criar um novo logo, embalagem, slogan e divulgar os chocolates de determinada marca.
Fui pesquisar na internet sobre a marca, ver fotos dos produtos, e o que aconteceu??? Comecei a sentir NECESSIDADE de chocolate. Não conseguiria fazer o trabalho enquanto não tivesse com chocolate. Na mesma hora me troquei, fui até o mercado, comprei uma barra de chocolate branco (daqueles bem doces, que até "dói" a garganta, sabe??) e aproveitei para comprar um pacote de bolacha Calipso (deliciosa).
Agora estou aqui... Comendo meu chocolate e escrevendo sobre essa compulsão terrível, que tira a minha força de tentar comer direito, mas me impulsiona a comer cada vez mais...
Eu sou uma fraca!

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2008

Me olho no espelho e me vejo cada dia mais gorda. Fico triste, nervosa e ansiosa e, para compensar isso... eu como.
Tá tudo errado, viu...

sábado, 9 de fevereiro de 2008

* Para descontrair... *

Faça o teste e veja se vc está sabotando sua dieta: http://gloss.abril.com.br/noticia/testes/edicoes/002/testes_261077.shtml

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2008

* Que bom! *

Meninas, tô mto feliz por vcs!!
Adorei as notícias da Lully contando que perdeu vários quilos nesse ano que passou, e da T que está conseguindo lidar melhor com a comida, com mais controle e sem tanta culpa.
De coração, é mto bom ver essas melhoras em nossas vidas, né?
Como sempre digo, as recaídas são "normais", mas sabendo lidar com elas de forma positiva a gente consegue superar.
Eu ainda não consegui, mas.... heheheheh
Mto bom! Parabéns pelas conquistas!! E força para todas nós.

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2008

* Bom carnaval *

Após uma barra de chocolate venho aqui escrever.
Desde que comecei minha tentativa de reeducação alimentar, acho que não fiquei desleixada por tanto tempo como agora. Estou comendo mto, e sem motivação para mudar.
Essa semana estarei fora de casa, o que implica mais e mais comilanças.
Vou me permitir.
Mas qdo voltar vou acreditar que posso voltar a controlar minha alimentação como fazia antes.
Afinal, não posso desistir de mim.
Estou quase lá...
Mas não vou deixar.
Pior que vou viajar e encontrar mtos amigos, e estou super insegura com meu corpo. Não quero que todos pensem "Nossa, como ela tá gorda" mas sei que vai ser inevitável, pq engordei mesmo. Isso me deixa frágil, ansiosa... E aí como mais.
É a vida...

T, obrigada pelo recadinho e pelo apoio. Vc tem razão no que disse, mas como te falei, acho que preciso chegar ao extremo MESMO para me dar uma sacudida e tomar vergonha na cara, sabe??? Só que já estou tendo sinais de que não está tudo bem, então já é o momento de me preocupar. Vamos ver como vai ser em fevereiro...
Fico feliz que vc esteja lidando melhor com o lance da comida. Mesmo qdo come, já não se sente tão culpada, e esse é o primeiro passo para a comida não fazer mal nem engordar.