Após uma barra de chocolate venho aqui escrever.
Desde que comecei minha tentativa de reeducação alimentar, acho que não fiquei desleixada por tanto tempo como agora. Estou comendo mto, e sem motivação para mudar.
Essa semana estarei fora de casa, o que implica mais e mais comilanças.
Vou me permitir.
Mas qdo voltar vou acreditar que posso voltar a controlar minha alimentação como fazia antes.
Afinal, não posso desistir de mim.
Estou quase lá...
Mas não vou deixar.
Pior que vou viajar e encontrar mtos amigos, e estou super insegura com meu corpo. Não quero que todos pensem "Nossa, como ela tá gorda" mas sei que vai ser inevitável, pq engordei mesmo. Isso me deixa frágil, ansiosa... E aí como mais.
É a vida...
T, obrigada pelo recadinho e pelo apoio. Vc tem razão no que disse, mas como te falei, acho que preciso chegar ao extremo MESMO para me dar uma sacudida e tomar vergonha na cara, sabe??? Só que já estou tendo sinais de que não está tudo bem, então já é o momento de me preocupar. Vamos ver como vai ser em fevereiro...
Fico feliz que vc esteja lidando melhor com o lance da comida. Mesmo qdo come, já não se sente tão culpada, e esse é o primeiro passo para a comida não fazer mal nem engordar.
Um comentário:
oieeeee saudaddess...
bom eu sumi um tempo mas sempre q posso eu to postando algo aki, bom eu estou relativamente controlada, jah perdi 9 kgs e ganhei 1... :P
mas assim eu tenho me controlado bem , comido bastante frutas, verduras e bebido água... atividade física entrei na ula d muay thai... assim: eu tenho ido bem, mas esses ultimos dias nao foram mto faceis, esses tempos foi o meu aniversario e eu fiquei mto ansiosa e comi mais do q deveria, outros dia fui em uma amiga minha e me acabei em doces... eu tenho visto a comida como uma inimiga minha, isso é horrivel... eu estou na praia e estou tentando eliminar pelo menos esse 1 kg q eu ganhei em um momento d descontrole.. estou mto insegura e com medo d voltar ao "normal". Sabe, eudecidi q cheeeeeeeeega d ser assim, eu vou tentar levar o mais natural possível e NUNCA mais vou ser gorda daquele jeito... eu tenho me sentido feliz e com vontade d fazer as coisas, eu acho q eu vou aproveitar essa vontade e tirar bom proveito disso... quero perder mais 10 kgs, e vou conseguir...
nandinha,
nós vamos superar isso, eu estou controlada, é claro q eu nao venci pq tipo eu tenho uma crises, mas eu tenho conseguido me controlar tem dia q eu tomo tanta agua... hahhaha, td pra conseguir e eu VOU...
promessa!!!
FORCAAAAAAA SEMPREEEEEE
beeeeijos pra vcs
^^
Postar um comentário