Esses dias estou bem...
Sexta feira, depois de alguns anos, eu e a Cá (que deixa comentários aqui no blog) nos reencontramos. Foi uma noite muito agradável, conversas, risadas, confidências, e a comida ficou em segundo plano. Claro, nos permitimos alguns excessos, mas não ficávamos falando de comida, ou preocupada apenas em comer, sabe? Nos distraímos, focamos em outras coisas, e ainda fomos elogiadas pelo garçom, que disse que não precisávamos controlar o peso pois estávamos ótimas assim. hahahah Mal sabe ele o quanto nos esforçamos para isso, né?
É uma batalha diária, mas quando vemos resultados, vemos que o esforço não é em vão. E dá vontade de continuar...
Final de semana eu exagerei, e os machucadinhos na minha boca começaram a aparecer. Então vi que estava na hora de voltar a controlar minha alimentação, e essa semana sei que preciso comer apenas coisas saudáveis.
Para ajudar, fiz uma promessa e não vou comer doces esse mês. Sei que é ruim por ser mês de férias, e a tentação é maior. Mas vou me esforçar ao máximo para conseguir.
Sendo assim, "só por hoje", estou bem e controlada. Espero que isso continue...
E que vocês também estejam bem.
Vou terminar com uma frase que a Amanda escreveu e que achei muito legal: " Pq o mundo não vai mudar, nós é q temos que ter o controle de nossas vidas."
Se somos nós que temos que ter o controle, se somos nós que temos que fazer as escolhas, melhor optarmos por algo que possa ser difícil no momento, mas que depois trará benefícios; do que escolher um prazer momentâneo que causa dificuldades num futuro não tão distante, né?
4 comentários:
Nanda
eu concordo contigo e com a Amanda... com certeza, é um sacrifício no começo,pois não é possível que sejamos tão diferentes do resto das pessoas né??
mas eu tbm estou relativamente controlada até que, aminha fraqueza é e sempre foi doces e ainda eu andei tomando alguns corticóides e isso incha q sóóó!!
Que legal que vc e a cá foram elogiadas!!! quer dizer que está valendo a pena todo o esforço para comer melhor né??
mas, por hoje é isso!!!
teh mais queridas
fiquem com o Papai
Meninas, reencontrar a Fe foi o máximo! o garçonzinho foi fofo, mas o legal mesmo foi chegar em casa e ver um e-mail dela dizendo que eu era linda e que era pra parar de tanta nóia! o mais lindo é que sei que ela foi muito sincera ali! Fe, te amo!!!!!!!!!
agora, alguns coments sobre coisas antigas... desculpem pelo sumisso girls, estava catando meus caquinhos após mais uma queda sensacional... Bjsssssss
Fê, sobre um post antigo seu (Difícil), obrigada pelo apoio e incentivo! farei o máximo pra não ficar me culpando tanto assim e ser menos dura comigo e parabéns por ter resistido e nao saido pra comprar chocolate!! vc ganhou Fe e independente de perdas, essa de agora foi uma vitória e é isso que importa!
Meninas, nunca tomei chá verde, mas já ouvi falar bastante. Fe, que bom que vc gostou e tá funcionando! ele ajuda a eliminar gorduras?? ouvi falar que o chá de Sene é ótimo. Não sei onde vende, nem nada disso... Outra coisa: tem tbém aquele Plan 30 dias, que é beeeem diurético. O fato é que detesto chá, mas fiquei tentada a tomar 1 xícara por dia, pra experimentar. acelera o metabolismo e queima calorias?????
Lully, tudo que eu pego eu rasgo em mil pedacinhos... ou ainda, fico arrancada os cantinhos da cutícula... não consigo ficar em paz com meus dedinhos...ansiedade master! ou ainda, qdo não estou mutilando os cantinhos estou com algo na mão. nao consigo ficar sem nada. geralmente fico "brincando" com piranhinhas de prender o cabelo ou pequenos objetos, tipo, clipes, chaves...
A festinha junina na empresa foi sexta, dia 29, mas dia 28 já estava devorando um pacote de pé de moleque. No dia 29 comi bolo de cenoura, torta salgada e doce, canjica e paçoca; A noite, mais quitutes: queijo, pão e chocolate. No sábado tentei segurar ao máximo, mas toquei o "foda-se" por 1/2 hora: bolo tipo ana maria (umas 3 fatias) + refrigerante. A noite, não jantei. Domingo e segunda me controlei muuuuito bem, graças a Deus e dá-lhe saladinhas essa semana.
Fê, lógico que sua mãe tem boas intenções, mas entendo perfeitamente o que vc tá falando... é foda demais! domingo a noite minha mãe começou a implicar com o fato de eu nunca mais ter jantado (não janto há 1 mês) e ficou me enchendo, dizendo que eu tava ficando "ossuda" (onde????) e que um "macarrãozinho com carne" nao ia me fazer mal. tá, massa+molho+queijo+carne em plena 20:30 da noite?? tá louca!!!!!!!?????? abstrai e sai andando. Mães... so complicated, so hard. Pior, não sei como é a de vcs, mas a minha é pequena e bem magrina...
Amanda é isso mesmo, o mundo não vai mudar. Nós é que temos que ter controle...
Esqueci de comentar que teve festa junina no fretado que tomo pra voltar pra casa. Meeeeeeeeuuuu, que mundo bizarro!
não comi nada, nada, nada...
ah, isso foi na 5ª feira, antes de começar minha sexta e sábado de fúria gastronômica!!!!!!!!!
Bjs, fiquem com Deus
Força sempre
Só mais um dia
sumiço com cedilha, Camilaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Olá queridas!!
Só por hoje!!
Privação leva a compulsão! Então temos que eleger nossas prioridades e ficarmos muito bem resolvidas em relação a elas. Nesse findi também comi guloseimas, estou aprendendo a fazer isso de forma controlada, mas não é fácil, então vamos indo no nosso ritmo. estou passando muito mal de gripe tomando remédios, chás e nebulizações, espero estar bem melhor amanha. legal que vcs 2 se encontraram amizade carinho e afeto é tudo de bom!! Tenho certeza de que as 3 sao garotas lindas e q realmente tem muito pouco ou quase nada a emagrecer. Eu pesei 98 com 1,67 ou seja, obesidade grau 1, agora peso 70 e quero pesar 65, mas vamos devagar e sempre, pois o pior ja passou. a batalha é diária.
aBRAÇOS
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