* INÍCIO *

Hoje dou início a este blog sobre minha compulsão alimentar.
Quero poder compartilhar minha compulsão com demais pessoas em situações semelhantes, e com isso trocar informações, dividir angústias e nos ajudarmos.

Procurei bastante a respeito deste tema na internet. Achei que são poucos os grupos de CCA (comedores compulsivos anônimos) e que também é uma minoria que reconhece esta compulsão.
Em muitos casos, as pessoas chamam de "gula", e quem não passa por isso não compreende as dificuldades do comedor compulsivo. Fala que é falta de força de vontade, e diz que para não comer é simples: basta fechar a boca!
Porém, infelizmente não é tão simples assim...

Retirei do site dos comedores compulsivos (http://www.comedorescompulsivos.com.br) 15 perguntas que identificam a compulsão alimentar.
No meu caso, em 13 delas respondi "sim". Achei interessante e bastante norteador este questionário. Veja se você também se identifica:

Você é um comedor compulsivo?
1) Você come quando não está com fome?
2) Você faz "farras alimentares" continuamente, sem razão aparente?
3) Você sente culpa e remorso depois de comer compulsivamente?
4) Você gasta muito tempo comendo, ou pensando em comida?
5) Você espera com prazer e antecipação pelo momento em que pode comer sozinho?
6) Você planeja com antecedência essas comilanças secretas?
7) Você come sensatamente em companhia de outras pessoas, compensando depois, quando estás sozinho?
8) Seu peso está afetando seu modo de viver?
9) Você tentou fazer dieta por uma semana (ou mais), somente para abandoná-la perto de sua meta?
10) Você fica ressentido quando outras pessoas lhe dizem para "usar um pouco de força de vontade" para parar de comer demais?
11) Apesar das evidências em contrário, você continuou a afirmar que poderia fazer dieta "por si mesmo", quando quisesse?
12) Você anseia desesperadamente comer em um determinado momento, dia ou noite, fora das horas das refeições?
13) Você come para fugir de aborrecimentos ou dificuldades?
14) Você já esteve em tratamento por obesidade ou problemas relacionados a alimentação?
15) Seu comportamento alimentar faz você ou outras pessoas infelizes?

Conto com a sua ajuda para divulgar este blog e também visitá-lo com frequência. Quero ter trocas, e não me sentir sozinha como estou no momento.
Vou expor minhas histórias e crises compulsivas, com o propósito de ter incentivo e apoio para conseguir me livrar desta compulsão.
Obrigada pela visita e volte sempre!