(Este texto foi escrito dia 27/03/07 às 23h50 aproximadamente. Como ainda não tinha o blog, escrevi num papel, e agora transcrevo aqui minhas anotações)
A compulsão alimentar me acompanha há mais de 10 anos. Vou fazer um post especial resumindo minha história e os prováveis principais motivos para o início dela. Mas agora quer falar da minha crise de hoje.
Eu tenho muita vontade de comer doces. Se deixar, passo o dia apenas com doces. E hoje, após um desgaste emocional na minha sessão terapêutica (quando me deparei com "verdades" que me machucaram) cheguei em casa e fiz uma panela de brigadeiro (hábito, inclusive, que tenho semanalmente).
Comi mais da metade, sentada assistindo TV. Depois disso me bateu um remorso enorme, e estava disposta a não comer mais durante o dia, para compensar.
Porém quando deu quase 11 horas da noite veio a vontade de comer o resto do brigadeiro. Não era fome, era vontade, como acontece em 90% dos meus casos.
Fiquei torcendo para que meus pais saíssem logo de casa e eu pudesse ficar sozinha. Tenho vergonha de comer na frente deles, com medo de que façam algum comentário de reprovação (afinal, não é nada saudável comer brigadeiro às 11h da noite!!) ou, mesmo que eles não falem nada, tenho a sensação de que estou fazendo algo errado.
Comecei a ficar ansiosa e até irritada com a presença deles, e depois que eles saíram, corri de encontro ao meu prato de brigadeiro, e o devorei!
Fui escovar os dentes e vi que estava com herpes no lábio inferior.
Há algumas semanas descobri uma herpes no lábio superior, devido à minha má alimentação e falta de vitaminas, que faz minha resistência ficar baixa.
Afinal, mesmo comendo muito, minha dieta é rica em besteiras e porcarias. Frutas, verduras e legumes não fazem parte do meu cardápio! Provavelmente o que eu busco na comida é prazer, eestes alimentos não me dão prazer, pois não os acho gostosos.
Assim, deparando-me com a herpes e lembrando da panela de brigadeiro que comi hoje, pensei em como estou fazendo mal para mim mesma. Estou acabando com meu corpo e a minha saúde, e ainda não consegui achar um motivo que me fizesse, de fato, querer mudar a situação.
Por mais que eu engorde ou tenha a saúde debilitada, ainda assim parece que o prazer momentâneo de comer prevalece. Queria entender o porquê.
A questão é que talvez hoje tenha sido a gota d´água. Estou percebendo que se eu não mudar meus hábitos vou me estragar cada dia mais. Mas também sei que não vai ser de um dia para outro que mudarei um costume de mais de10 anos, que já tomou uma força tão grande a ponto de me controlar.
E o pior de tudo é que esta briga interna entre querer comer e não poder comer me desgasta de tal forma que eu desconto esta angústia comendo...
sábado, 31 de março de 2007
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Um comentário:
Olá !
Sinto muito por tudo isso. Também estou um pouco compulsiva e odeio isso. Muito do que vc falou no seu blog também passa pela minha cabeça. Que saco!! Quero parar de pensar em comida o tempo todo!! Legal a sua idéia de escrever no blog. Virei aki te acompnhar!! Boa sorte. Vamos tentar só por hoje!!
Abraços
A.C.O.
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