Antes de qualquer coisa, FELIZ PÁSCOA!!!
Fiquei muito feliz em saber que você está conseguindo se controlar... Parabéns!!!!
Vamos lembrar sempre uma da outra... Pensar que temos que nos dar forças, apoiar e tentar não fraquejar.
Algumas vezes, é claro, vai ser meio difícil. E não é vergonha alguma... Aí a gente busca o incentivo uma da outra e continua, ok?
Acho que você está certa... Não tem que se privar totalmente, deixar de comer algo que goste. Mas faça isso mesmo: coma menos, corte as calorias.
O que me mata é não ter limites.. É comer exageradamente!!!
Se você consegue se controlar, não tem mesmo que abrir mão de um docinho de vez em quando.
No meu caso, não estou comendo porque ainda preciso dessa fase de "abstinência". Sei que uma mordida no chocolate me faria comer o ovo da páscoa inteiro, de uma vez só.
Não tenho limites.
Mas estou tentando mudar o meu modo de encarar a comida e as minhas vontades. Logo também conseguirei comer, você vai ver.
Espero que tenha comido os chocolates com o maridão e curtido bastante esse feriado.
Agora a semana começa e a nossa "luta" também.
Vamo que vamo, só por hoje!!!!
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