Amanda: Obrigada por sempre estar aqui, e torcer por mim assim como eu torço por você. Alguns dias são mesmo mais difíceis, mas só de vc se importar com o assunto, ler a respeito e tentar já significa que vc não quer se entregar à compulsão. Ou seja: a força está dentro de você, é só conseguir ir colocando cada vez mais para fora isso... E não se sentir culpada quando não resistir. Acontece.. E acho que a culpa ajuda a gente a ficar mais desapontada e ter vontade de comer. Claro, você também não pode ser permissiva a ponto de comer sem parar e achar que está tudo bem. Mas não exija tanto de você. Não se esqueça: um dia de cada vez...
Cá: Amiga!! A única amiga que sabe da existência desse blog porque é a única que eu sei que entende e pode dividir isso comigo. Como já te falei várias vezes, não escolha uma vida tão ruim para você mesma. Você tem potencial para ser muuuuuuuuito feliz e fazer feliz quem estiver ao seu lado. Sei que a compulsão é muito triste, mas não faça disso o motivo maior da sua vida.
Mãe: Que bom que achou meu blog e veio ler um pouco... Volte sempre e obrigada pelo comentário!
Eu sofro de compulsão alimentar há mais de 10 anos, e só agora resolvi tentar parar. Estou há 3 semanas controlada, e isso para mim é uma vitória enorme. Nunca consegui ficar tanto tempo, e de forma tão disciplinada. Acontece que eu estou doente, e tudo por causa da minha má alimentação. Ou seja: cheguei no meu limite. Vi que estava estragando meu corpo e minha saúde, e precisei mudar na marra.
Espero que as pessoas não precisem de situações extremas para isso, pois agora estou indo em vários médicos, fazendo exames e com a saúde debilitada. Mas isso serviu para eu ver que, se eu quero, eu consigo. E eu passei a vida inteira dizendo que não conseguia, que comer era mais forte do que eu. Mas não é.
E assim como não é para mim, acredito que não seja para ninguém.
Acho que a gente só precisa buscar algum incentivo. Um objetivo que faça ter determinação e comprometimento a ponto de querer ter esse controle.
Um comentário:
OI Nanda!!
Vamos que vamos, um dia de cada vez!!
Temos muito que aprender e esse processo é longo, mas vamos um dia de cada vez. Pela primeira vez depois de 6 meses de dieta rígida, estou fora da minha dieta, estou comendo moderadamente, ia voltar hoje para a dieta, mas ainda tem algumas coisinhas que estava com vontade de comer e então decidi fazer isso hoje, pra pegar um fôlego pra continuar a dieta. acho que isso pode ser bom pro meu organismo que já estava muito adaptado a minha dieta. estou feliz e bem disposta, sem compulsão e sem culpa. Nanda estou torcendo por vc. Só por hoje!!"
Amanda
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