Vi uma reportagem sobre isso no Fantástico, e agora estou lendo o livro com este tema. Comecei a ler hoje, depois comento mais sobre ele.
Uma francesa que mora nos EUA comenta sobre as diferenças no modo de se alimentar, e ensina o porquê das francesas, apesar de comerem bastante, serem magras e felizes.
Segue um trecho:
"...temos dois "egos" em cada um de nós: um que quer ser magra e saudável e um que quer outra coisa. Um vê o panorama geral — bem-estar, auto-estima e poder vestir o que está na moda. O outro quer vários prazeres e agora. Um é Narciso olhando em seu lago; o outro é Pantagruel apoiando-se à mesa. O segredo, disse-me ele, não era dominar o segundo e sim tentar uma aproximação: fazer amigos dos dois "egos" e ser o mestre de sua força de vontade e de seus prazeres. Este era o jeito francês..."
Nossa!! Em mim esses dois egos são muuuuito claros, consigo identificá-los perfeitamente!
Bem, parece ser um livro interessante... Tá aí a dica!
Um comentário:
Oi Nanda!!
Adorei as boas notícias que li aqui isso mesmo querida!! Só por hoje!!
Academia pra mim é tudo de bom, fez toda a diferença em minha vida. Nem sempre controlo a alimentação, mas estou sempre bem disposta pra fazer exercicios.
Fique bem sempre por você mesma!!
Amanda
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